Psa oduczysz nadmiernego szczekania w trzech krokach: najpierw ustalasz, dlaczego szczeka (alarm, frustracja, nuda, lęk przed zostaniem samemu czy domaganie się uwagi), potem odbierasz mu okazje do szczekania, a na koniec uczysz spokojnego zachowania w zamian i nagradzasz ciszę. Krzyk, kolczatka i obroża elektryczna nie uczą ciszy, tylko dokładają stresu. Jeśli pies zaczął szczekać nagle, zwłaszcza senior, zacznij od lekarza weterynarii.
Szczekanie to dla psa normalny sposób mówienia, więc celem nie jest pies niemy, tylko pies, który szczeknie dwa razy i wraca do swoich spraw. Poniżej: typy szczekania, plan na 6 kroków i sygnały, przy których potrzebny jest specjalista.
Trening idzie szybciej, gdy pies jest spokojniejszy na co dzień. Dlatego wielu opiekunów sięga po Psi Spokój, karmę uzupełniającą dla psów (potocznie suplement na wyciszenie) z melisą, ashwagandhą i L-teaniną: jedna miarka na karmę dziennie, bez tabletek i bez melatoniny.
Dlaczego pies szczeka?
Bo coś chce przekazać: ostrzega, jest sfrustrowany, nudzi się, boi się albo czegoś się domaga. Szczekanie zmienia się z sytuacją. W badaniu ludzie, słuchając nagrań, trafnie rozpoznawali, w jakiej sytuacji pies szczekał, znacznie powyżej przypadku [1][2].

| Typ szczekania | Jak to wygląda | Od czego zacząć |
|---|---|---|
| Alarmowe | Dzwonek, kroki na klatce, ktoś za oknem; pies biegnie do drzwi lub okna | Zasłoń widok, ucz „na miejsce” po dzwonku, odwrażliwiaj na dźwięk |
| Z frustracji | Za płotem, za szybą, na smyczy, gdy nie może dobiec do psa lub piłki | Dystans, alternatywa (patrz na mnie), mniej sytuacji „nie mogę” |
| Z nudy | Długie, monotonne szczekanie w ogrodzie albo gdy nic się nie dzieje | Więcej ruchu, węszenia i żucia, nie zostawiaj psa samego w ogrodzie |
| Gdy zostaje sam | Tylko pod Twoją nieobecność, często z wyciem, drapaniem drzwi | Nagranie kamerą, trening krótkich wyjść, behawiorysta |
| Domaganie się | Patrzy na Ciebie i szczeka: o kolację, piłkę, uwagę | Nie reaguj na szczekanie, nagradzaj ciszę |
| Ze strachu | Na ludzi, psy, nowe rzeczy; pies cofa się, ma napiętą sylwetkę | Większy dystans, spokojne mijanie, praca ze specjalistą |
| Nowe u seniora | Szczeka w nocy, „do ściany”, bez powodu, bo gorzej słyszy | Lekarz weterynarii: ból, słuch, otępienie starcze |
Szczekanie łatwo samo się nagradza. Listonosz odchodzi, więc pies „wygrał”. Opiekun krzyczy, więc pies dostał uwagę. Dlatego bez planu zwykle go przybywa.
Pies szczeka na wszystko: od czego zacząć?
Od tygodnia notatek. Przez 7 dni zapisuj, o której pies szczekał, na co, jak długo i co wtedy zrobiłeś. Zwykle wychodzą 2–3 główne powody, a nie „wszystko”. Wtedy wiesz, co zasłonić, czego unikać i co ćwiczyć w pierwszej kolejności.
Gdy pies szczeka na każdy szmer, często jest zmęczony i przebodźcowany, a nie „niegrzeczny”. Za mało snu, za mało węszenia i ciągła czujność przy oknie podkręcają reakcje. Jak rozpoznać, że pies żyje w stresie, opisujemy we wpisie jak rozpoznać stres i lęk separacyjny.
Jak oduczyć psa szczekania krok po kroku?
Zmień otoczenie, zaspokój potrzeby psa, oswajaj go z bodźcem, ucz zachowania w zamian i konsekwentnie nagradzaj ciszę. Weterynaryjni behawioryści zalecają właśnie takie metody, oparte na nagrodach, a nie na karze [3]. Pierwsze zmiany zwykle widać po kilku tygodniach codziennych ćwiczeń.

- Zabierz okazje. Okleij dolną część szyby folią matową, przestaw kanapę od okna, włącz radio albo szum, gdy na klatce jest ruch. Pies, który nie widzi każdego przechodnia, nie musi go „przeganiać”. Takie zarządzanie otoczeniem to pierwszy krok w każdym planie [3].
- Zaspokój potrzeby. Codzienny spacer z czasem na węszenie, żucie i 16–18 godzin snu na dobę u dorosłego psa. Po dwóch tygodniach codziennych zabaw węchowych psy oceniały niejasne sytuacje bardziej „optymistycznie” niż psy ćwiczące chodzenie przy nodze [4]. Do żucia sprawdzą się naturalne smaczki do żucia, a bezpieczny wybór opisujemy we wpisie o gryzakach dla psa.
- Oswajaj z bodźcem. Nagraj dzwonek telefonem. Odtwarzaj go bardzo cicho, tak żeby pies tylko nastawił ucho, i od razu dawaj smaczek. Przez kolejne dni podgłaśniaj odrobinę. To odwrażliwianie i przeciwwarunkowanie: dzwonek ma zacząć znaczyć „zaraz coś dobrego”, a nie „alarm” [3][5].
- Naucz „dziękuję” i „na miejsce”. Po jednym, dwóch szczeknięciach powiedz spokojnie „dziękuję”, zawołaj psa do siebie albo na legowisko i nagródź, gdy jest cicho choćby sekundę. Ciszę wydłużaj stopniowo: 2 sekundy, 5, 10.
- Nie nagradzaj szczekania na żądanie. Jeśli pies szczeka o kolację albo piłkę, odwróć się i poczekaj na ciszę. Dopiero wtedy miska albo zabawa. Uwaga, także ta „negatywna”, czyli krzyk, wzmacnia szczekanie o uwagę [5].
- Nie krzycz. Głośne „cicho!” pies słyszy jako Twoje szczekanie razem z nim. Mów nisko i spokojnie, a najlepiej nic nie mów, tylko działaj według planu.
Jeśli masz szczeniaka, łatwiej zapobiec nawykowi niż go oduczać. Wskazówki znajdziesz we wpisie o szczeniaku, który gryzie wszystko.
Pies szczeka, gdy zostaje sam: co robić?
Najpierw sprawdź, czy to nuda, czy panika. Nagraj psa kamerą w telefonie. Przy lęku separacyjnym pies szczeka lub wyje, chodzi, drapie drzwi albo załatwia się w domu, a objawy są najsilniejsze w pierwszych 15–30 minutach po Twoim wyjściu [5]. Zachowania związane z rozłąką miało 5% psów w fińskiej ankiecie 13 700 opiekunów [6].
- Nuda: pies szczeka po dłuższym czasie, przerywa, bawi się, śpi. Pomoże porządny spacer przed wyjściem i zabawka z jedzeniem albo gryzak na start.
- Panika: pies zaczyna od razu, nie je, ślini się, niszczy przy drzwiach. Ćwicz krótkie wyjścia: wychodzisz na dwie minuty i wracasz, zanim pies zacznie się niepokoić, a czas wydłużasz bardzo powoli. Wyjścia i powroty bez fajerwerków.
- Kara po powrocie nie działa. Pies nie łączy jej z szczekaniem sprzed godziny, a strach przed rozłąką rośnie [5].
Jeśli pies wyje godzinami, rani się albo niszczy drzwi, potrzebny jest behawiorysta i lekarz weterynarii. Przy lęku separacyjnym podstawą jest terapia behawioralna, a lekarz może do niej dołożyć lek [5].
Pies szczeka na innych ludzi: dlaczego i jak pomóc?
Najczęściej ze strachu albo czujności, rzadziej z ekscytacji. Pies szczeka, żeby obcy się oddalił, a gdy człowiek odchodzi, zachowanie się utrwala. Pomaga większy dystans, mijanie łukiem i nagradzanie spokojnego patrzenia na człowieka, zanim pies zacznie szczekać.
- Znajdź odległość, z której pies patrzy, ale nie szczeka. Tam ćwicz: pies patrzy na człowieka, Ty nagradzasz. Z czasem zmniejszasz dystans.
- W domu daj gościom zasady. Goście nie wyciągają ręki i nie patrzą psu w oczy, a Ty prowadzisz psa na legowisko ze smaczkiem do żucia.
- Na spacerze nie szarp smyczą. Napięta smycz podkręca napięcie. Jak chodzić na luźnej smyczy, opisujemy we wpisie „Pies ciągnie na smyczy”.
Jeśli pies szczeka i rzuca się też na inne psy, zacznij od darmowego e-booka „Spokojny spacer”. Behawiorystka Honorata Kruk, która od 5 lat pracuje z psami lękliwymi i nadreaktywnymi, pokazuje na 25 stronach, co stoi za szczekaniem i stresem przy innych psach, jak mijać je łukiem i jak prowadzić kartę obserwacji na 7 spacerów.
Czy obroża antyszczekowa albo kolczatka pomoże?
Nie. Obroże elektryczne, kolczatki i obroże ze sprayem mogą na chwilę uciszyć psa, ale nie zmieniają powodu szczekania i dokładają strachu. Amerykańskie Stowarzyszenie Weterynaryjnej Medycyny Behawioralnej (AVSAB) zaleca w każdym treningu wyłącznie metody oparte na nagrodach, także przy szczekaniu [3].
- U 63 psów z problemami na spacerach trenerzy pracujący nagrodami uzyskali lepsze reakcje na „do mnie” i „siad” niż trenerzy z obrożą elektryczną [7].
- U 92 psów z 7 szkół te uczone metodami awersyjnymi częściej okazywały stres i miały wyższy kortyzol w ślinie po treningu [8].
- U psów agresywnych kolczatka i obroża elektryczna niemal zawsze pogarszają zachowanie [5].
W Walii obroże elektryczne dla psów są zakazane od 2010 roku [9], a w Polsce budzą coraz większy sprzeciw lekarzy weterynarii i behawiorystów. Jeśli pies szczeka z lęku, kara za szczekanie tylko odbiera mu sposób na powiedzenie „boję się”.
Jak Psi Spokój wspiera spokojniejszego psa?
Psi Spokój łączy w jednej miarce składniki badane na psach: melisę, ashwagandhę i L-teaninę z zielonej herbaty. Wspiera spokój na co dzień, dzięki czemu łatwiej o trening: pies szybciej się wycisza, a Ty masz z kim ćwiczyć „dziękuję” zamiast walczyć z alarmem.
| Składnik (miarka M, 1,5 g, pies 10–25 kg) | Ile | Co pokazały badania na psach |
|---|---|---|
| Melisa, liść | 40 mg | 20 beagli, 4 tygodnie: spokojniejsze zachowanie niż na placebo [10] |
| Ashwagandha, korzeń | 33 mg | 24 psy z objawami stresu, 4 tygodnie, z placebo: niższy kortyzol w moczu i niższy wynik lęku w ankiecie [11] |
| Ekstrakt z zielonej herbaty z L-teaniną | 60 mg | 18 psów bojących się burz: mniej chowania się, dyszenia i ślinienia [12]; 10 beagli, 8 tygodni, z placebo: więcej kontaktu z obcym człowiekiem [13] |
| L-tryptofan | 50 mg | Aminokwas, z którego organizm wytwarza serotoninę |
| Waleriana, korzeń; glicynian magnezu | 30 mg; 20 mg | Uzupełnienie receptury |
| Drożdże browarnicze, białko drożdżowe | 1 032 mg; 225 mg | Smak, dzięki któremu większość psów zjada miarkę prosto z karmy |
Pełny skład w miligramach masz na karcie Psiego Spokoju i na paczce. Mieszankę robimy po zamówieniu we własnym zakładzie Corepharma Tech we Wrocławiu, z imieniem psa na paczce. Bez cukru, bez konopi, bez melatoniny, około 0 kcal.
Dla kogo. Dla psów, które szczekają na dźwięki z klatki schodowej, na gości, za szybą i przy zostawaniu samemu, i dla opiekunów, którzy z nimi trenują. Pies, który się rani albo wpada w panikę, najpierw potrzebuje lekarza i behawiorysty.
Jak podawać. Jedna miarka dziennie na suchą albo mokrą karmę, zawsze z posiłkiem, cały rok. Miarka jest dobrana do wagi: S do 10 kg, M 10–25 kg, L powyżej 25 kg.
Kiedy zobaczysz zmianę. Badania nad składnikami mierzyły zmiany po 4 tygodniach (melisa, ashwagandha) i po 8 tygodniach (L-teanina), dlatego plan trwa 90 dni, czyli trzy paczki [10][11][13].
Ile to kosztuje. W planie 3 paczek rozmiar M to 267,75 zł, czyli mniej niż 3 zł dziennie, a w rozmiarze S 2,52 zł dziennie. Płacisz 15% mniej niż za pojedyncze paczki, dostawa jest za 0 zł, a w subskrypcji płacisz łącznie 32% mniej. Nie zobaczysz zmiany? Działa Gwarancja Szczęśliwego Psa.
Zamów Psi Spokój dla swojego psa →
Jeśli pies dostaje leki na lęk albo uspokajające, ma chorobę tarczycy, jest w ciąży lub to szczenię poniżej 3 miesięcy, najpierw pokaż skład lekarzowi weterynarii.
Kiedy do lekarza weterynarii
Ból i choroba często zmieniają zachowanie: w ocenie badaczy co najmniej jedna trzecia psów kierowanych do behawiorystów ma problem bólowy [14]. Umów wizytę, zanim zaczniesz trening, jeśli pies:
- zaczął szczekać nagle, bez zmiany w otoczeniu,
- szczeka albo piszczy przy dotyku, wstawaniu, schodach (zajrzyj też do wpisu „Pies sztywno wstaje”),
- jest seniorem i szczeka w nocy, wędruje, gubi się w domu albo nie reaguje na wołanie. Częstsze szczekanie i reakcje na dźwięki to typowe objawy otępienia starczego i gorszego słuchu [15]; objawy otępienia ma 14,2% psów po 8. roku [16],
- dyszy, ślini się, niszczy albo rani się, gdy zostaje sam,
- ma chrypkę albo zmienił mu się głos.
Do behawiorysty idź, gdy po 4–6 tygodniach planu nie ma poprawy, gdy szczekaniu towarzyszy warczenie, kłapanie lub ugryzienie albo gdy pies panikuje w samotności.
Najczęstsze pytania
Jak oduczyć psa szczekania na dzwonek?
Nagraj dzwonek i odtwarzaj go bardzo cicho, od razu dając smaczek, a przez kolejne dni podgłaśniaj. Równolegle ucz psa, że po dzwonku idzie na legowisko po nagrodę. Prawdziwy dzwonek ćwicz z pomocnikiem, a na czas nauki zasłoń psu widok na drzwi.
Dlaczego pies szczeka na wszystko?
Najczęściej jest przebodźcowany, zmęczony albo czujny, bo widzi z okna każdy ruch. Szczekanie samo się nagradza, więc z czasem go przybywa. Przez tydzień notuj, na co szczeka, zasłoń widok, dołóż węszenie i sen, a nagradzaj ciszę. Nagłą zmianę pokaż lekarzowi weterynarii.
Co zrobić, gdy pies szczeka, gdy zostaje sam?
Nagraj go kamerą i sprawdź, czy to nuda, czy panika. Przy nudzie pomaga spacer przed wyjściem i gryzak. Przy panice ćwicz bardzo krótkie wyjścia i wracaj, zanim pies się zaniepokoi. Jeśli pies wyje godzinami albo niszczy drzwi, umów behawiorystę i lekarza weterynarii.
Dlaczego pies szczeka na innych ludzi?
Najczęściej ze strachu albo czujności: szczeka, żeby obcy się oddalił, a gdy człowiek odchodzi, zachowanie się utrwala. Pomaga większy dystans, mijanie łukiem i nagradzanie spokojnego patrzenia na człowieka. Nie szarp smyczą i nie zmuszaj psa do powitań.
Czy obroża antyszczekowa to dobry pomysł?
Nie. Obroża elektryczna, ze sprayem czy kolczatka może na chwilę uciszyć psa, ale nie zmienia powodu szczekania i dokłada strachu. Weterynaryjni behawioryści zalecają wyłącznie metody oparte na nagrodach, a w badaniach trening nagrodami był co najmniej tak skuteczny jak obroża.
Cisza, na którą pracujecie razem
Szczekanie to wiadomość. Gdy ją odczytasz, zasłonisz okno, dołożysz węszenia i zaczniesz nagradzać ciszę, pies szybko pokaże, że umie inaczej. Do codziennego treningu dołóż wsparcie z miski: zamów Psi Spokój w rozmiarze pod wagę psa. Jeśli Twój pies ma więcej niż jeden temat, na przykład stres, brzuch i skórę, stwórz mieszankę dla swojego psa: jedna miarka, bez dublowania składników. A jeśli najwięcej szczekania jest na spacerze, pobierz darmowy e-book „Spokojny spacer” Honoraty Kruk.
Ryzyko bierzemy na siebie. W ramach Gwarancji Szczęśliwego Psa w planie 3 paczek podajesz miarkę codziennie przez 90 dni, bez przerw dłuższych niż dwa tygodnie. Jeśli nie widzisz pozytywnej zmiany, między 90. a 120. dniem od doręczenia pierwszej paczki piszesz na [email protected] numery zamówień, imię psa i kilka zdań o tym, czego zabrakło. Niczego nie odsyłasz, a w 14 dni zwracamy cenę zapłaconą za trzy opakowania, bez kosztów dostawy. Gwarancja przysługuje raz na klienta i psa, przy zakupie na pieseu.pl. Huk i Sylwester mają osobny plan we wpisie jak uspokoić psa w Sylwestra.
Źródła
Pokaż wszystkie źródła (16)
- Pongrácz P., Molnár C., Miklósi Á., Barking in family dogs: an ethological approach. The Veterinary Journal 2010;183(2):141–147. DOI 10.1016/j.tvjl.2008.12.010. Przegląd: szczekanie zależy od kontekstu i niesie dla ludzi informację o stanie psa.
- Pongrácz P., Molnár C., Miklósi Á., Csányi V., Human listeners are able to classify dog (Canis familiaris) barks recorded in different situations. Journal of Comparative Psychology 2005;119(2):136–144. DOI 10.1037/0735-7036.119.2.136. Nagrania szczekania mudi; słuchacze rozpoznawali sytuację znacznie powyżej przypadku, niezależnie od doświadczenia z psami.
- American Veterinary Society of Animal Behavior, Position Statement on Humane Dog Training, 2021. https://avsab.org/wp-content/uploads/2021/08/AVSAB-Humane-Dog-Training-Position-Statement-2021.pdf. Wyłącznie metody oparte na nagrodach, także przy problemach z zachowaniem; szczekanie można opanować, urządzając otoczenie i nagradzając pożądane zachowanie; systematyczne odwrażliwianie; brak dowodów, że metody awersyjne są skuteczniejsze.
- Duranton C., Horowitz A., Let me sniff! Nosework induces positive judgment bias in pet dogs. Applied Animal Behaviour Science 2019;211:61–66. DOI 10.1016/j.applanim.2018.12.009. Dwa tygodnie codziennych zabaw węchowych wobec chodzenia przy nodze.
- Landsberg G.M., Behavior Problems in Dogs. Merck Veterinary Manual (wersja dla opiekunów), pełny przegląd 02.2018, aktualizacja 04.2026. https://www.merckvetmanual.com/dog-owners/behavior-of-dogs/behavior-problems-in-dogs. Szczekanie o uwagę wzmacnia zarówno pozytywna, jak i negatywna uwaga (krzyk); odwrażliwianie i przeciwwarunkowanie; lęk separacyjny: szczekanie, chodzenie, załatwianie się, objawy najsilniejsze w pierwszych 15–30 minutach, terapia behawioralna, ewentualnie lek; kara fizyczna, w tym kolczatki i obroże elektryczne, niemal zawsze pogarsza agresję.
- Salonen M., Sulkama S., Mikkola S. i wsp., Prevalence, comorbidity, and breed differences in canine anxiety in 13,700 Finnish pet dogs. Scientific Reports 2020;10:2962. DOI 10.1038/s41598-020-59837-z. Zachowania związane z rozłąką 5%, wrażliwość na hałas 32%.
- China L., Mills D.S., Cooper J.J., Efficacy of dog training with and without remote electronic collars vs. a focus on positive reinforcement. Frontiers in Veterinary Science 2020;7:508. DOI 10.3389/fvets.2020.00508. 63 psy z problemami bez smyczy (głównie przywołanie), 3 grupy po 21, do 150 minut treningu w 5 dni; grupa nagród lepsza w reakcji na pierwsze polecenie i szybsza niż grupa z obrożą.
- Vieira de Castro A.C., Fuchs D., Morello G.M., Pastur S., de Sousa L., Olsson I.A.S., Does training method matter? Evidence for the negative impact of aversive-based methods on companion dog welfare. PLOS ONE 2020;15(12):e0225023. DOI 10.1371/journal.pone.0225023. 92 psy z 7 szkół; w grupach awersyjnych więcej zachowań stresowych i wyższy wzrost kortyzolu w ślinie po treningu.
- The Animal Welfare (Electronic Collars) (Wales) Regulations 2010, 2010 No. 943 (W. 97). https://www.legislation.gov.uk/wsi/2010/943/made. Zakaz stosowania u psów i kotów obroży zaprojektowanych do podawania wstrząsu elektrycznego.
- Roy A.S. i wsp., Metabolomics provides novel understanding of Melissa officinalis mechanism of action ensuring its calming effect on dogs. BMC Veterinary Research 2025;21. DOI 10.1186/s12917-025-04904-8. 20 beagli, 4 tygodnie; czworo autorów z działu badań producenta ekstraktu (Nor-Feed), częściowo finansowane przez francuską ANR (przypis 1 karty Psi Spokój).
- Kaur J., Seshadri S., Golla K.H., Sampara P., Efficacy and safety of standardized Ashwagandha (Withania somnifera) root extract on reducing stress and anxiety in domestic dogs: a randomized controlled trial. Journal of Veterinary Behavior 2022;51:8–15. DOI 10.1016/j.jveb.2022.03.002. 24 psy, 4 tygodnie, z placebo; ekstrakt dostarczył producent (przypis 2 karty Psi Spokój).
- Pike A.L., Horwitz D.F., Lobprise H., An open-label prospective study of the use of l-theanine (Anxitane) in storm-sensitive client-owned dogs. Journal of Veterinary Behavior 2015;10(4):324–331. DOI 10.1016/j.jveb.2015.04.001. 18 psów, bez placebo; finansował producent preparatu (przypis 3 karty Psi Spokój).
- Araujo J.A. i wsp., ANXITANE® tablets reduce fear of human beings in a laboratory model of anxiety-related behavior. Journal of Veterinary Behavior 2010;5(5):268–275. DOI 10.1016/j.jveb.2010.02.003. 10 beagli, 8 tygodni, z placebo (przypis 3 karty Psi Spokój).
- Mills D.S., Demontigny-Bédard I., Gruen M. i wsp., Pain and problem behavior in cats and dogs. Animals 2020;10(2):318. DOI 10.3390/ani10020318. Ostrożnie szacując co najmniej jedna trzecia przypadków kierowanych do behawiorystów obejmuje bolesny problem.
- American Veterinary Medical Association, Senior pets. https://www.avma.org/resources-tools/pet-owners/petcare/senior-pets (dostęp 22.10.2026). Przy dysfunkcji poznawczej m.in. częstsze szczekanie, silniejsze reakcje na dźwięki, wędrowanie, dezorientacja, zmiany snu; z wiekiem pogarsza się słuch.
- Salvin H.E., McGreevy P.D., Sachdev P.S., Valenzuela M.J., Under diagnosis of canine cognitive dysfunction: a cross-sectional survey of older companion dogs. The Veterinary Journal 2010;184(3):277–281. DOI 10.1016/j.tvjl.2009.11.007. 497 psów w wieku 8–19,75 roku; objawy u 14,2%, diagnoza u 1,9%.




















